naturalfoodandsweets

Tacofärs

• 0,5 tsk chilipulver
• 0,5 tsk paprikapulver
• 1 tsk spiskummin, malen
• 2 tsk tamarisoja
• 0,5 tsk oregano, torkad
• 1 tsk koriander, malen
• 1 klyfta(or) vitlök, liten klyfta
• 100 gram valnötter
• 
  
• Gör så här:

• Solrosgräddfil: 

• 1. Mixa ihop solrosfrön med vatten, citronsaft och salt till en slät smet. 
• 2. Lägg upp i en skål och diska ur matberedaren.

• Tacofärs: 

• 1. Mixa ihop valnötter med vitlök, soja och kryddor till ett smul.
• 2. Skölj och tärna gurkan smått. Fyll salladsbladen med tomatsalsa, gurka solrosgräddfil och tacofärs.
• Gott och snabbt!! Det behövs vilken dag i veckan som helst. 
•