Grön smoothie med matcha pulver.
Matcha är ett grönt te från Japan och betraktas som en superfood och har ett högre värde av antioxidanter än tex gojibär, granatäpple och blåbär. Ecoliving.se säljer matchate från Aiya som investerat i ekologiska teodlingar i japan sedan 1978 och erhållit flera internationella priser. Just nu är det 15% på alla matchateér hos ecoliving.se.
Här kommer ett recept på en grön drink med matcha te.
Ingredienser:
1/2 avocado
1/2 banan
en näve färsk spenat
1/2 - 1dl frusen mango
1 dl vatten
1/2 tsk matcha te
1 själk selleri
Mixa allt i en mixer och snaka av. Häll i mer vatten om den blir för tjock och häll i mer banan eller mango om ni vill ha den sötare.
Ingredienser:
1/2 avocado
1/2 banan
en näve färsk spenat
1/2 - 1dl frusen mango
1 dl vatten
1/2 tsk matcha te
1 själk selleri
Mixa allt i en mixer och snaka av. Häll i mer vatten om den blir för tjock och häll i mer banan eller mango om ni vill ha den sötare.
